Workshops
Aquilo de que quase ninguém fala (mas devia)!
#1 - Cansaço crónico, vazio e a normalização do mal-estar.
Vivemos cansados, mas já ninguém estranha. Acordamos sem energia, trabalhamos em piloto automático e teimamos em achar que “é normal” quando o corpo pesa e a cabeça não pára. O mal-estar tornou-se rotina.
Neste espaço, vamos falar deste cansaço, do cansaço que não passa com uma noite de sono e do vazio que aparece mesmo quando “está tudo bem”. Vamos falar de como somos peritos em ignorar os sinais que anunciam a chegada de um esgotamento.
Quando se sente que se está sempre a dar e raramente a recuperar, talvez não seja falta de força. Este pode ser o momento para percebermos o que está a acontecer, antes que o cansaço se torne a norma e não mais saibamos viver sem ele.
local
Casa dos Choupos
Hora
10h-12h
Preço
Público
Comunidade em Geral
notas
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