Uma oficina dedicada ao movimento, à respiração e ao bem-estar. Através de práticas simples de yoga, vamos explorar a ligação entre corpo e mente, libertar tensões e criar um momento de pausa no ritmo do dia a dia. Um espaço para desacelerar, conectar contigo e sair mais leve.
Dias
Sextas
local
MACUR - Rua das Escolas, nº 8 e 10 – Apartado 479
4524-907 Rio Meão
Hora
Sexta-feira, 17h00-18h00
Preço
Público
Comunidade em geral