Curso de Recuperação Física Pós-parto e Educação Parental

Este curso visa ajudar a recuperar a energia necessária para o desempenho das tarefas relacionadas com o novo papel de mãe, além de permitir recuperar mais facilmente a formar física pós-parto. Na recuperação pós parto, a mulher pratica diversos exercícios que ajudam a prevenir complicações futuras, tais como: exercícios respiratórios, circulatórios, abdominais, peitorais e de fortalecimento dos músculos das costas, bem como prevenção da incontinência urinária.

Ficheiros

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